自信心属于行为的倾向因素是
思想上
相信自己的思想，相信自己所确认的东西最终也会被他所认可
行为上
接受并积极应付个人极限。敢于承认自己犯了错误，虚心接受批评，谦逊好学，能够不耻下问。敢于表达自己。敢于表达不同的意见，不迷信权威，不人云亦云，承认自和基己与他人在观点上存在差异。能够发现他人的天赋或成就铅烂，善于表扬他人，也能槐棚漏够接受他人的赞扬。
情感上
乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程。
在一段感情里越来越缺乏自信
1.指望他带给自己幸福快乐。如果和男友交往中，你总是不开心，却希望男友哄你开心，把自己的幸福快乐寄托在男人身上，那么你永远都不会开心。当你有这样的心态，就只会成为对方的一个麻烦和包袱。一个人只有自己先开心了，才能让别人开心！
2.对他有依赖。你在哪些方面依赖对方？比如总是渴望对方的关注，想要他陪着自己，想要他给自己买礼物，希望他给自己钱花养着自己……越是依赖一个人，自己越是离不开。你越是离不开，自己越是没有自信。
3.还很自恋。总是纠结于“你喜不喜欢我 ”这个问题，当一个人这么想慎蚂的时候，你就被这个问题困扰住了。事实上，真的没那么喜欢你。以为别人喜欢自己，或自己喜欢别人，很多时候好像就是一种错觉。自恋的人，老是想着自己，因为自私则困，就会变得不自信。
4..想控制对方。有控制欲的人吵睁，其实是因为自己没把握，才想要去控制对方。越是有这样的欲望，自己就会越用力，结果导致对方的反感和厌恶。这样也会失去安全感，变得很不自信。
5.凡事看得太重要。很多事本来都是平常的，以平常心去看待一切，心态自然就好。如果把一件事看得太重，你就会紧张兮兮的，很没自信。学会让自己淡定，从容自如，自有力量！升孝岁
一段感情让你变得没有自信
一.年纪偏大
随着年龄的增长，生活阅历不断丰富，女人对待感情非常慎重。对她们来说，能走到最后最好。如果对方让自己受到了伤害，很容易会让女人失中燃去信心。再加上处于当前的年龄段，爱情对于她们来说也可有可无，她们不敢也不愿再接受一段新的感情！她们也足够有能力一个人在接下的人生里绽放光彩。这对男人们来说不可谓不是一大损失。如果你正处于当前阶段，一定要注意了。
二.心理承受能力弱
哪种女人受伤害最容易对爱情失去信心，绝对非心理承受能力弱的女人莫属。对她们来说，投入一段感情中绝对是全身心地投入。对方就是自己的全部，如果在这种情况下受到伤害，对爱情失去信心是一方面。再加之自己的心理承受能力弱，女人会陷入自怨自艾的恶性循环中！让她去投入下一段感情中绝对难上加难。毕竟一朝被蛇咬十年怕井绳。
三.极其理 智银绝
对于极其理 智的女人来说，爱情可能远不如面包来的重要。若男人刚好让她受到伤害，她会更加确认自己是正确的。对爱情的信锋培姿心自然也是无用且不需要的。如果你足够理性，你应该努力做到让男人无法伤害你。你可以不把爱情当作你人生中的全部，但你可以决定让自己活的更加肆意更加潇洒。足够理智的女人是不会给别人伤害自己的机会的。
四.曾受过 伤
对于曾经受过感情伤 害的女人来说，投入下一段恋情本就不易，如果再受到一次感情伤 害的话，绝对不亚于毁 灭 性 打击。再联想到自己曾经受过的伤，两厢叠加，对爱情失去信心绝对算轻的了。她也许会思考是不是自己就是那么的失败那么不值得男人的珍惜，进而对自己失去信心对生活失去信心。
在一段感情里越来越缺乏自信
怎样的情感会让人失去自信？我认为最有可能的是孤独，人们在这个社会中生存，就会产生各种各样的需求，以及各种各样的社会关系。当你的某种需求得不到满足，或者对社会关系的渴求与樱弯现实中所达到的实际水平产生差距的时候，人们就容易感到孤独。孤独的人，内心总拆睁是很脆弱的，容易让我们迷茫与恐惧，这个时候，我们最是希望通过各种方式来缓解这种感觉。其实，我们可以完全不用惧怕孤独。
孤独是一个人内在的情绪，是一种情感的缺乏，是无法参与一切成熟的人际关系的表现。但是内向的人，习惯于通过孤独来使自己恢复精力。在他们看来，在与外界交流和相处都是在消耗精力，这是一种对外部刺激的本能反应，本身并没有好与坏。
但是，过于享受自我孤独，把孤独当做用来逃避与外界交流和面对人情世故的避风港，很容易转变成自闭，久而久之，在社交方面容易产生被孤立的感觉。 所以，我们可以适当孤独，不要过于封闭自己的内心，可以软弱，但不能失去自我。
懂得享受孤独的人，对自我的认知更深，懂得将自己的时间和精力使用得更为高效，甚至能够脊御闷转变成一种人格魅力。孤独，是我们所选择的一种生活方式，与孤立无关，更不会毁掉一个人。
怎样的情感会让你失去自信感
如果自己受到了打击或者是受到了重大的挫折，就缺毕颂会让数旦自己提伏郑笔劲不再有自信，也许这些事情给自己造成了很大的痛苦，让自己丧失了所有的信心。让自己自卑，不再想去奋斗了。
对感情失去信心
一个人能不能快乐以及顺利的在这个世界上活下去，基础就是安全感。安全感组成的第一部分就是镜像。
成长初期，这个镜子就是我们的家庭、父母。
你笑的时候，镜子里的人给予你的是微笑，你就是被允许的和真实的。你哭的时候，镜子里的人给予你哭泣或悲伤，你也是允许存在和真实的。
安全感建构的过程中，分离是我们一生非山启常重要，贯穿我们全部人友唯配生的主要命题。
是好指否很好的分离代表着你能不能够去建立真正的自信。
我们要和父母、原生家庭逐渐开始精神上的分离，慢慢融入到这个社会，有自己独立的生活状态，再达到完整的分离。
所谓的“我没办法，只能让父母、妻子丈夫好朋友来去帮助我”...这是一种自我合理化的过程。
