大学生的体质健康评定标准是什么

2023年
《学生体质健康标准》的评价指标和说明
⑴《学生体质健康标准》的评价指标
测试对象分组
权重系数
初中
身高标准体重(必测)
0.15
台阶实验、蠢握1000米跑(男)、800米跑(女)(选测一项)
0.20
高中
肺活量(必测)
0.15
50米、立定跳远(选测一项)
0.30
大学
坐位体前屈、仰卧起坐(女)、握力体重指数(选测一项)
0.20
⑵《学生体质健康标准》的评价指标说明
①身高标准体重:《标准》规定从小学到大学都要进行身高、体重的测试,采用身高标准体重评价学生身体的匀称度,间接反映学生的身体肥胖状况,引导学生关注自己的身体形态和肥胖状况。测量仪器是身高测量计和电子体重计。
②台阶实验:是一项定量负荷机能实验,主要以测定心血管系统的功能,也可以间接推断氏档友机体的耐力。台阶实验是在固定的时间(三分钟)内完成固定的负荷,根据恢复期心跳频率的恢复快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受力,在运动负荷相对等同的情况下来比较心功能的优劣。在完成同样运动负荷时,运动用心输出量潜力越多,心跳频率(脉搏频率)越快,指数越低,心功能水平也越低,反之越高。台阶高度男、女有别。测量仪器包括台阶和台阶实验仪。
③肺活量:指在不限定时间的情况下,一次最大吸气后再尽量做不间断的最大力量所呼出的全部气体量。男、女评价有别。测量仪器是电子肺活量计。
④立定跳远:是测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的项目,爆发力的大小不仅取决于力量,而且取决于力量与速度的结合。测量仪器是电子光线和压力感应自动测量器。
⑤坐位体前屈:主要是测试在静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,以此来反映人体柔韧性的测试项目。测量仪器是坐位体前屈测试计。
3.《学生体质健康标准》的评价等级
⑴测试结果分两步:首先是对各单项测试结果分别评分(满分为100);第二步是在各单项测试全部结束后对歼槐每一个人给一个综合的总分(满分为100)。
⑵等级评定
分为四个等级:优秀(总分90分以上);良好(总分75~89分);及格(总分60~74分);不及格(总分59分以下)

营养状况的测定中,人体测量包括

旧的《国家学生体质健康标准》项目测试表. 图片来源:当代生活报
生长发育的形态指标是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度(如长、宽、围度以及重量等),最重要和常用的形态指标是体重和身高。此外,代表长度的还有坐高、手长、足长、上肢长、下肢长;代表宽度的有肩宽、骨盆宽、胸廓横径和前后径;代表围度的有头围、胸围、上臂围、大腿围、小腿围;代表营养状况的有皮褶厚度。 1.体重体重是指人体的总重量,在一定程度上反映儿童的骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏重量及其增长的综合情况,也作为计算药量的重要依据。与身高相结合可用以评价机体的营养状况和体型特点。正常足月新生儿出生体重平均为3千克左右,出生后3—4个月体重达6千克左右,1岁时达9千克。1岁内婴儿的体重可按以下公式估算: 1—6个月 体重(千克)≈出生体重(千克)+月龄×0.7 kg 7—12个月 体重(千克)≈6 kg+月龄×0.25 kg 2岁时,儿童体重平均为12千克左右,此后平均每年增加2千克,故2—10岁儿童的体重可按下式估算:体重(千克)≈年龄×2+8 定期测量体重可了解儿童的生长发育状况和营养状况,并作为指导儿童喂养及早期发现疾病的依据。测量前应排完大小便、赤脚、只穿念茄背心短裤。测量须使用专门的人体测量杠杆秤,站或蹲在秤台中央。1月以内的婴儿用特制的婴儿磅秤,让儿童卧于秤盘中进行测量。使用前先校正零点,测量误差不得超过0.1千克。用体重评价儿童的营养状况时一般用两种方法:①按年龄的体重。按儿童年龄分组,用体重的均值作为标准,以均值±10 %作为正常范围,大于l0%为超重,大于20%以上为肥胖;相反,小于10%为轻度营养不良,小于20%一40%为中度营养不良,小于40%以上为重度营养不良。②按身长(身高)的体重。根据世界卫生组织的标准,用不同数值的身长(身高)所应有的体重为基准,不分年龄和性别,用百分位数法列表,使用时按照儿童的身长(身高)值查出标准体重,如果所测儿童的体重位于第20百分位数到第80百分位数之间,说明该儿童的体重属正常范围。 2.身是(身高) 身长是指人体站立时颅顶到脚跟的垂直高度,是最基本的形态指标之一,常被用以表示全身生长的水平和速度。身高方面表现的个体差异,比体重橘庆所表现的更大。身高方面的异常,大多由于先天性的骨骼发育异常与内分泌疾病所致。与出生时的身长相比,1周岁时的身长约为1.5倍,4岁时为2倍。2岁以后,儿童的平均身高可按下面公式估算:身高≈(年龄×5)+75厘米 3岁以下的儿童可用量床测身长(卧位时颅顶点到脚跟的垂直长度);3岁以上的儿童可用身高计测身高(站立时,颅顶点到脚跟的垂直高度)。在使用身高计测量儿童身高时,受测儿童脱去鞋帽,取立正姿势鹣立在身高计的底板上,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开。足跟、骶骨部和肩胛间三点靠在身高尺上,躯干自然地挺直,两眼平视前方,头部保持正直。测量者将滑测板轻压受测者头顶,测量者的眼睛与滑测板呈水平位。读数时,以厘米为单位,至小数点后1位。 3.坐高(顶臀长) 坐高是坐位时从颅顶点至臀部接触底座平面的垂直高度,可表示躯干的生长情况,与身高比较时可说明下肢与躯干的比例关系。 3岁以下儿童应卧位测量顶臀长。婴幼儿平卧于量板上,使之身体伸直、两腿并拢,用两手将儿童头贴紧固定于正中位仔伍察置。测量者左手将儿童两脚提起,使小腿与大腿成直角,右手将活动板贴住臀部,测得值即为顶臀长。 3岁以上儿童坐位测量,称坐高。受测儿童坐于高度相宜的矮凳上,先令其身躯前倾,骶部紧贴至尺或墙壁,然后坐直,对头、肩的位置与测身高时相同,两大腿伸面与身躯成直角而与地面平行,且两腿靠拢,两足平放在地面,足尖向前。测量者以手移动滑测板轻压颅顶点后进行读数。读数时以厘米为单位,至小数点后1位。 4.头围头围能反映颅和脑的大小以及发育情况,是判断大脑发育障碍,如脑积水、头小畸形等的主要诊断依据。儿童出生时,头围已达到成人头围的65%左右,10岁时则达到成人头围的95%以上。新生儿头围平均值为34 cm,1周岁时为45 cm,2周岁时为47 cm,3~4岁共增长1.5 cm,以后增长得更少。所以对头围的监测在出生后头2年尤为重要。测量头围时,测量者面对儿童,将布卷尺的始端固定于眉间最突出点,然后环绕头围,经过枕骨粗隆,再向眉间围拢,卷尺在头两侧的水平要一致。读数时,以厘米为单位,至小数点后1位。 5.胸围胸围表示胸廓的容积以及胸部骨骼、胸肌、背肌和脂肪层的发育情况,并在一定程度上表明身体形态及呼吸器官的发育状况,以及体育运动的效果。出生时,胸围为32 cm左右,儿童的平均胸围在出生后的第一年增加12 cm,速度最快;第二年增加3 cml以后每年约增加1 cm。测量胸围时,3岁以下的儿童取卧位,3岁以上取立位,均不取坐位。要让儿童的呼吸处于平静状态下再测量胸围。在取立位测量时,受测者自然站立,两足分开与肩同宽,双肩放松,两上肢自然下垂。测量者面对受测者,将带尺上缘经背部肩胛骨下角下缘至胸前,带尺下缘经过乳头上缘。读数时以厘米为单位,至小数点后一位。

反映人体营养状况的是

大学生体质健康测试标准
反映营养和健康状况的常用人体测量指标有很多,一般有身高体重,血压,肝功早轿,血糖,血脂,肾功,肺脾,血尿常规,等等,
其氏余判定标准一般歼睁滚会有正常参考范围.
医院相关体检检查项目都有的。

反映营养状态的指标

小学生体质健康测试指标评分对照表2023
标准体重是反映身体健康的重要指标,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。体脂率是卖改指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种竖配搭疾病的风余拿险。